Pour ne plus penser que dormir, c’est du temps perdu (certains le pensent encore…) Découvrir ce qui se passe pendant le sommeil, comprendre son fonctionnement, pour mieux dormir bien sûr, et également gérer ses récupérations indispensables, trouver ses rythmes, compenser efficacement les manques, le préserver ou le préparer.
Une participation minime sera demandée en fonction du nombre de participants, pour couvrir les frais de salle et chauffage. 15 chaises disponibles… Merci de contacter Françoise pour dire si vous souhaitez participer, et aussi prévenir si vous avez un empêchement 😉
Françoise Berger
Mémoire et Emotions
06 16 54 24 66
Aix-en-Provence
www.ressources-en-soi.fr
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